Channel: Miss Purpose

C.G. Jung bezeichnet Schatten als unbewusste Persönlichkeitsaspekte in uns Menschen. Es sind oft Aspekte, die uns Angst machen, die wir einst verdrängt haben. In diesem Artikel zeige ich dir auf wie du dich deinen Schatten stellen kannst, um dein Leben noch selbstbestimmter gestalten zu können.

„Wer nichts wagt, der nicht gewinnt“ heißt es. Warum sollen wir überhaupt mutig sein und Risiken eingehen? Ist es nicht sicherer und gemütlicher in der Komfortzone zu bleiben? Was bedeuet Mut überhaupt? Und was hat Risikobereitschaft mit Leid und einem Flug nach Kolumbien zu tun?

Wir Menschen haben täglich 70.000 Gedanken. Eine Vielzahl dieser Gedanken bleibt im Unbewussten. Nur ein kleiner prozentualer Anteil davon ist positiv und bestärkend. Ich zeige dir heute, wie du mit Hilfe von 3 Tools wie du deine negativen Gedanken in den Griff bekommst.

Du hast goßen Mutes eine schwierige Entscheidung getroffen, all deinen Mut zusammengenommen, begibst dich auf den noch unbekannten Pfad … und du scheiterst. Warum Scheitern nichts Schlimmes ist und dir sogar helfen kann, noch stärker aus dieser Krise herauszukommen, erfährst du hier.

Paul Rebillot entwickelte die klassische Heldenreise wie wir sie aus Filmen kennen (z.B. Herr der Ringe, Die unendliche Geschichte) in therapeutischer Form weiter. Ich will dir heute von meiner persönlichen Heldenreise während eines 5-tägigen Retreats erzählen. Absolute Herzensempfehlung!

Warum sind wir heute so getresst und warum ist Burn-Out als Volkskrankheit bekannt, obwohl es uns gesellschaftlich noch nie so gut ging wie momentan? Wie Stress entsteht, was Burn-Out bedeutet, wie du deine eigenen Frühwarnzeichen erkennen und mit Stress umgehen kannst, erfährst du hier.