Kategorie: Ramon T Seiten
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Wellnesswochenende zur Entspannung und Burnout Prävention
Befinden Sie sich bereits in den ersten Phasen zum Burnout Syndrom, sollten Sie konkrete Antistress-Programme nutzen, um innerhalb kürzester Zeit dem gefährlichen Ausgang dieser Krankheit entgegenzuwirken. Fühlen Sie sich einfach matt und niedergeschlagen? Da kann auch schon ein Wellnesswochenende dabei helfen, wieder zu entspannen und dem Alltagsstress zu entfliehen. Für ein Wellnesswochenende brauchen Sie weder…
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45 Hausmittel gegen Pickel, die wirklich helfen und funktionieren
Pickel und Pusteln: Wie wirst du diese Plagegeister am schnellsten wieder los? Was lässt sie fast „über Nacht“ wieder verschwinden? Was verhindert, dass sie überhaupt erst auftauchen oder sich ausbreiten? Viele Hausmittel gegen Pickel (um genau zu sein 45) werden Dir im folgenden Artikel kurz und knackig erklärt. du erfährst, welche davon wirksam sind und…
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Peeling oder Gesichtsbürste, was ist besser?
Für eine gründliche Gesichtsreinigung gibt es verschiedene Produkte. Das Peeling enthält in der Creme kleine Körnchen, welche die alten Hautpartikel entfernen und die Durchblutung der Haut fördern. Sie veranlassen die Gesichtshaut dazu, neue Zellen zu bilden. Die Gesichtsbürsten haben den gleichen Effekt. Sie bürsten die alten Hautschuppen ab und erhöhen die Durchblutung der Haut. Der sanfte…
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Private Probleme als Ursache von Burnout
Es gibt unterschiedliche Bereiche, die ganz entscheidende Auswirkungen auf das Glückslevel und die Zufriedenheit in Ihrem Leben haben. Dazu gehören Beruf, Familie und Partnerschaft, Gesundheit, soziale Kontakte, Individualität und Hobbys sowie Glaube und Spiritualität. Sicherlich werden Sie nicht ausbrennen, wenn Sie das ein oder andere Mal gegen Prinzipien verstoßen, die festigend auf diese Bereiche wirken.…
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Olaz Regenerist 3 Zonen Reinigunssystem
Die Gesichtsreinigungsbürste von Olaz reinigt die Haut tiefenrein, indem sie sie sanft peelt und optimal auf die Pflege vorbereitet. Abgestorbenen hautzellen werden abgetragen und das Hautbild soll durch die regelmäßige Anwednung jünger wirken. Zwei Rotationsstufen ermöglichen eine der Haut angepasste Reinigung. Das Gerät ist wasserdicht, so dass es in Dusche und Badewanne genutzt werden kann…
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Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout
Das Phänomen der Belastung und Überlastung der Menschen ist in den vergangenen drei bis vier Jahrzehnten zu einem gesellschaftlichen Problem geworden. Doch das Leid spielt sich auf der persönlichen Ebene ab. Vor diesem Hintergrund ist es bemerkenswert, dass Burnout als Krankheit in der internationalen Definition des ICD (International Statistical Classification of Diseases and Related Health…
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Sport treiben schützt vor Burnout
In der Gesellschaft herrscht das Bewusstsein, dass eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Ruhephasen einen großen Beitrag zur Erholung und Regeneration darstellen. Regelmäßige sportliche Betätigung schützt wirksam vor Stress. Besonders Burnout-Betroffene sollten körperliche Therapiemaßnahmen ergreifen und Sport treiben. Denn die Körperertüchtigung baut das Stresshormon Cortisol ab, das für das Gefühl des Ausgebranntseins und der Gereiztheit…
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Achillessehnenbandagen
Die Achillessehne ist die kräftigste Sehne im menschlichen Körper. Sie verbindet den Fuß mit dem Wadenmuskel und wird bei jedem Schritt beansprucht. Angeblich hält sie Krafteinwirkungen aus, die dem 8-fachen Körpergewicht entsprechen können.
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Gesichtsbürsten von Olaz
Die Firma Marke Olaz ist weniger für Gesichtsbürsten bekannt, als vielmehr für Gesichtspflegeprodukte und Cremes. Nachdem Graham Wulff die erste Oil of Olaz-Gesichtscreme für seine Frau entwickelte, gibt es rund 60 Jahre später vier Produktlinien unter dem Namen Olaz. Olaz Essentials umfasst eine reichhaltige Basispflege für die Gesichtshaut, während Olaz Anti-Falten sich der Bekämpfung von…
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Hochbegabung als Ursache für Burnout
Wenn der Intelligenzquotient eines Menschen über 130 liegt, spricht man von Hochbegabung. Lediglich 2 % aller Deutschen fallen in diese Kategorie. Das Burnout-Syndrom nimmt Einfluss auf ihre Kombinationsfähigkeiten und es kann durchaus sein, dass diese geschwächt wird. Hochbegabung hat keinen Einfluss auf Erfolg. Fleiß und Ehrgeiz führen auch bei durchschnittlich begabten Menschen dazu, dass sie…
