Kategorie: vitaloo.de
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Was ist CBD und wie kann es mir helfen
CBD überschwemmt momentan zweifelsohne den Verbrauchermarkt und ist vor allem im Bereich der Naturheilkunde nicht mehr wegzudenken. Aber was heißt CBD überhaupt und was ist wirklich dran am CBD-Hype? CBD steht für Cannabidiol und ist ein Phytocannabinoid, aus der Hanfart Cannabis sativa L.. Es wurde erstmals von dem israelischen Chemiker Raphael Mechoulam synthetisiert und ist…
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Aufklärung von Kinder zum Coronavirus
Gespräch mit den Sicher-Stark-Experten Am Thema «Coronavirus» kommt derzeit kaum jemand vorbei – auch die Kinder in der Kita und Grundschule nicht. Sie hören beunruhigende Meldungen und werden mit neuen Hygieneregeln konfrontiert. Was können Eltern tun, um ihnen die Ängste zu nehmen? Antworten gibt Angelika Stabenow, Pädagogin des Sicher- Stark-Teams. Wie erleben die Kinder die…
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Impfreaktionen bei Kindern » wir fragen die Kinderärztin
Eine der größten Errungenschaften unserer Zeit ist die Schutzimpfung gegen verschiedene Infektionskrankheiten. In Deutschland lassen fast alle Eltern ihre Kinder nach Empfehlung der Ständigen Impfkommission (STIKO) impfen und trotzdem verunsichern falsche Meldungen oder Berichte von extrem seltenen Nebenwirkungen die Bevölkerung. Impfreaktionen sind bei Kindern zu erwarten und legen sich in der Regel nach wenigen Tagen…
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Gesunde Brotaufstriche selbst gemacht
Rezepte zum Selbermachen Hast Du keine Lust, morgens Wurst, Käse oder einen gekauften Aufstrich mit Schokolade beziehungsweise Marmelade zu benutzen? Viele wünschen sich gesunde Brotaufstriche, die möglichst wenig Dickmacher enthalten und im Idealfall in der Küche schnell selbst gemacht sind. Wir haben für Dich genau solche Aufstriche zusammengestellt. Mit ihnen dürften sich auch kritische Kindergeschmäcker…
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Vitamin D Nebenwirkungen – Hypervitaminose bei Vitamin D
Vitamin D spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. Sie beteiligen sich an den Reaktionen des Stoffwechsels und regulieren den Verbrauch an Eiweißen, Mineralstoffen und Kohlehydraten. Im Gegensatz zu vielen Tieren kann der Mensch einen Großteil der benötigten Vitamine nicht selbst herstellen. Deren Aufnahme erfolgt mit der Nahrung. Die einzige Ausnahme bildet das Vitamin D,…
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Wie gesund ist Bierhefe? Wirkung auf Haut, Haare und Darm
Bierhefe kann zum Backen oder auch zur Gärung von Bier und Wein genutzt werden. Daher ist sie in vielen Lebensmitteln vertreten. Die gute Nachricht gleich zu Beginn: Du musst auf keinen Fall Dinge vermeiden, in denen diese Hefe enthalten ist. Die auch als Bärme oder Germ bezeichnete Backhefe besitzt mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Wir zeigen Dir…
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Ernährung bei Folsäuremangel
Jeder Mensch benötigt sie täglich und vor allem Schwangere haben einen erhöhten Bedarf. Doch auch Seniorinnen und Senioren erreichen oft die empfohlene Durchschnittsmenge nicht. Die Rede ist von Folsäure, dem Vitamin B9. Ernährungstipps bei Folsäuremangel sind daher für die Ernährung dieser Risikogruppen (aber auch für alle anderen) eine sinnvolle Stütze eines gesunden Lebens. Wir zeigen…
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Verstopfung in der Schwangerschaft
Die Verstopfung zählt zu den charakteristischen Schwangerschaftsbeschwerden, da der wachsende Uterus auf den Darmausgang drückt. Zusätzlich sorgen die Schwangerschaftshormone für einen langsamen Transport der Nahrung durch den Darm. Was gegen die Verstopfung in der Schwangerschaft hilft, erfährst Du bei Deinem Gynäkologen. Die Mediziner raten dazu, die Obstipation frühzeitig zu behandeln, um negative Folgeerscheinungen zu vermeiden.…
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So hilft Cannabidiol (CBD) bei Reizdarm (Tipps und Studien)
Berlin: Beinahe jeder Fünfte leidet in Deutschland unter dem Reizdarmsyndrom. Das Krankheitsbild zeichnet sich durch unterschiedliche Beschwerden aus. Dazu zählen krampfartige Bauchschmerzen und Stuhlunregelmäßigkeiten wie Durchfall oder Verstopfung. Betroffene klagen zudem häufig über Blähungen und ein unspezifisches Unwohlsein im Bauchraum. Typisch für die Erkrankung ist, dass bei der ärztlichen Untersuchungen für die Beschwerden keine krankhafte…
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Schlafmangel kann Schmerzen verstärken (Studie)
(Berkeley) Laut einer aktuellen humanexperimentellen Studie von Matthew Walker im Journal of Neurosciense (2019; doi: 10.1523/JNEUROSCI.2408-18.2018) soll Schlafmangel die allgemeine Schmerzschwelle heruntersetzen. Ursachen dafür lassen sich in einer gehemmten Aktivität in den Gehirnzentren finden, die für die Regulierung der Schmerzen zuständig sind. Niedrige Schmerzschwelle nach schlaflosen Nächten Wer unter Schmerzen leidet, findet des Nachts keine…
