Kategorie: Burnout
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Nordic Walking und Wander-Urlaube als Burnout Prävention
Ein Wander- oder Nordic-Walking Urlaub wirkt Wunder, da gleich mehrere positive Eigenschaften dieses Urlaubs auf das Wohlbefinden des Menschen wirken. Einerseits ist es die viel frische Luft in freier Natur, die gut tut, anderseits die leichte, konstante aber nicht schädigende körperliche Betätigung, die selbst Menschen mit leichten körperlichen Defiziten ausführen können und damit etwas Gutes…
