Kategorie: Happy Mind

Diesen Monat gibt es ausnahmsweise mal keine neuen Beauty Tipps von mir. Ich packe gerade meinen Rucksack für 3 Wochen Thailand und bin (leider?) kein Kindle-Freund.  Will heissen: Im Verhältnis ist mal wieder viel zu viel Papier am Start. Nach Bali haben mich vergangenes Jahr 10 Bücher begleitet. Wahnsinnig? Jep. Und passend zum Thema Bücher…

Kinder, bald ist Weihnachten! Falls ihr noch nicht alle Geschenke zusammen habt, ist vielleicht bei den folgenden 5 DIY-Ideen was für euch dabei! Frau Liebe hat Badewannenpralinen selbstgemacht (bin eigentlich nur ich todtraurig, dass sie das Bloggen eingestellt hat?) Wenn ihr eine Person beschenken wollt, die auf Tee steht, könnt ihr Gwyneth’s Teebeutel für losen Tee…

Du möchtest den Kopf freikriegen? Nichts pustet so gut das überarbeitete Gehirn durch wie ein wenig Seeluft. Unser Tipp für einen Kurztrip zwischen Weihnachten und Neujahr ist Dänemark. Hier kannst du vieles verbinden. Wenn du in Kopenhagen mit dem Zug ankommst (es gibt ganz oft tolle, günstige Angebote von der deutschen Bahn) kannst du noch…

Einmal werden wir noch wach und schon geht es los mit dem feierlichsten Abend im Jahr. Hat sich bei euch schon das weihnachtliche Gefühl eingestellt? Oder eher eine gewisse Panik angesichts der geballten Familien Action? So schön Weihnachten auch sein mag, meist tauchen meist an einem von den drei Tagen mindestens einmal Emotionen auf, die ganz…

Wie ein Yoga- und Surfurlaub in Portugal mich in eine entspannte Yogini verwandelte: Verdattert stehe ich vor einem Doppelstockbett und fluche: „Das gibt’s doch nicht. Ich brauche dringend Urlaub, muss echt mal schlafen, und dann das hier?“ Miesepetrig „begrüße“ ich auch noch die anderen Campmitbewohner, mit denen wir uns in den nächsten sieben Tagen eine…

Ich übe eigentlich schon mein ganzes Leben lang Selbstliebe und Akzeptanz. Komplett kompromisslos klappt es leider immer noch nicht, alle kleinen und großen Zweifel abzulegen. Ab und zu meldet sich diese innere Stimme, die mir erzählen will, dass ich nichts bin und nichts kann. In solchen Momenten suche ich mir Hilfe von zwei kleinen Worten…

Wie ihr vielleicht schon im letzten Text gelesen habt, bin ich gerade auf Erkundungstour nach einem Yogakurs in Málaga. Mein Erfahrungsschatz hat sich in letzter Zeit ein wenig erweitert und ich möchte euch daran teilhaben lassen. Da inzwischen mein Spanischkurs in El Palo ein Ende genommen hat, bin ich auf der Suche nach einem Studio…

So far so good! Seid ihr gut durch die ersten Januartage gekommen? Diese Energie am Anfang eines neuen Jahres fühlt sich ziemlich fantastisch an und sollte auf keinen Fall ungenutzt bleiben. Vor allem ist es ein sehr guter Zeitpunkt, um ein paar Aufräumarbeiten zu beginnen – und zwar nicht nur im Kleiderschrank, sondern vor allem…

Ein absolutes Frauenthema. Welche Produkte verwenden wir Frauen in Deutschland wenn wir unsere Tage haben? Richtig, die meisten von uns greifen im Drogeriemarkt zu Einwegware wie Binden oder Tampons und für zwischendurch Einwegslipeinlagen. Selbst Guido erzählte neulich bei Shopping Queen, dass er früher immer einen Tampon für menstruierende Freundinnen dabei hatte. Was für ein sympathischer…

Ich habe großes Mitleid mit den armen Yogalehrern. Was die nämlich an unfreiwilligen Einblicken ertragen müssen ist wahrscheinlich ziemlich belastend. Durchsichtige Leggings, zu tief ausgeschnittene Tops und schlecht sitzende Tangas, um nur einige zu nennen. Ich selbst bin auch immer noch auf der Suche nach einem Tanktop, das mit Ausschnitt geizt um nicht nach jeder Runde…