Kategorie: Ramon T Seiten
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Mittelfußbandagen
Mittelfußbandagen finden immer dann Anwendung, wenn das Muskel- und Knochengewölbe des Mittelfußes den alltäglichen Belastungen nicht mehr standhält. Sie helfen auch bei angeborenen Platt- und Hohlfüßen, bei Mittelfußschmerzen oder nach Mittelfußbrüchen. Sie helfen, den Mittelfußknochen wieder in die richtige Stellung zu bewegen. Belasten wir unsere Füße über längere Zeit unphysiologisch, wie beispielsweise durch langes Stehen,…
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Daumenbandagen
Der Daumen (lat.: pollex) ist der erste und wichtigste Finger der Hand. Seine besondere Stellung macht es überhaupt erst möglich zu greifen und Dinge festzuhalten. Man kann einen Stift halten oder sich festhalten. Anatomisch besteht der Daumen aus einem Mittelhandknochen (Os metacarpale I) und den zwei Fingerknochen Phalanx proximalis und Phalanx distalis.
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Rückenbandage (auch Rumpfbandagen)
Der Rücken (Dorsum) bezeichnet die Oberkörper-Rückseite bzw. die hintere Rumpfseite. Er reicht vom Nacken hinab bis zum Lendenbereich und dem Steißbein. Das tragende Element ist die Wirbelsäule. Sie ist eine bewegliche Kette einzelner Glieder, der Wirbelkörper und Bandscheiben.
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Schlüsselbeinbandagen
Das Schlüsselbein (Klavikula, Clavicula) gehört zum Schultergürtel und ist im vorderen Bereich auch deutlich sicht- und tastbar. Der Knochen, welcher wie ein S geformt ist, liegt zwischen dem Brustbein (Sternum) und dem Schulterblatt (Skapula). Kleine Gelenke verbinden das Schlüsselbein mit den anliegenden Strukturen.
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Der Tennisarm: Berufskrankheit oder Sportverletzung?
Sportverletzungen sind keine Seltenheit. Viele Menschen in Deutschland verletzen sich jährlich bei den unterschiedlichsten Sportarten. Auch der Tennisarm ist gehört zu diesen Erkrankungen. Doch nicht immer ist Sport der Auslöser. Auch viele alltägliche Ursachen und monotone Bewegungen sind ein Grund, warum Patienten an einem Tennisarm leiden. Rund um die Erkrankung existieren allerdings auch einige Halbwahrheiten…
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Oberschenkelbandagen (und Kompressionshosen)
Der Oberschenkel (Femur) ist der obere Teil des Beins, welcher zwischen Leiste und Knie liegt. Der Oberschenkelknochen (Os femoris, Femur) ist der größte Knochen im menschlichen Körper. Er geht in zwei Gelenke über.
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Handgelenksverletzungen – was kann man tun?
Das Handgelenk macht extrem viele Bewegungen möglich. Dazu gehört beim proximalen Handwurzelgelenk eine Beugung Richtung Handfläche um rund 80 Grad (Palmarflexion). Dann eine Streckung Richtung Handrücken um etwa 70 Grad (Dorsalextension). Darüber hinaus sind Abspreizbewegungen Richtung Speiche/Daumenseite als auch in Richtung Elle möglich. Diese Bewegungen nennt man Radialabduktion bzw. Ulnarabduktion. Die übrigen Gelenke sind relativ steif und verfügen nur über geringfügige Bewegungsmöglichkeiten. Übersicht…
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Tipps für Angehörige von Burnout Betroffenen
Eine schwierige Situation tritt ein, wenn ein Mensch, der Ihnen nahe steht, am Burnout Syndrom erkrankt. Es kann vorkommen, dass Ihr bester Freund, ein Familienmitglied oder Ihr Partner Symptome von Burnout zeigt. Der vormals lebenslustige Begleiter verhält sich wie ausgewechselt und scheint innerlich leer zu sein. Nichts vermag ihn zu berühren. Genauso plötzlich finden Sie…
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Gerstengras – Nährstoffreiches Gras aus Vorderasien
Gerstengras (Hordeum vulgare ) stammt aus Vorderasien und sein Anbau lässt sich bereits 15.000 Jahre vor Christus das erste Mal nachweisen. Bereits seit der Jungsteinzeit hat es Einzug in den mitteleuropäischen Raum gehalten. Im Mittelalter war Gerste geschätztes Viehfutter und es wurden spezielle Züchtungen entwickelt, die von großer Anspruchslosigkeit gekennzeichnet sind. Das Gerstengras lieferte schon bald so hohe Erträge wie…
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Melatonin, der unbekannte Schlafbringer
In den USA wird schon seit einigen Jahren unter gesundheitsbewussten Menschen Melatonin fast wie ein Wundermittel gehandelt. Dort wird das natürliche Hormon vielfältig verwendet und sogar als Nahrungsergänzungsmittel rezeptfrei verkauft. Außer bei den auch in Europa vorgesehenen Schlafstörungen wird das Hormon dort auch gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, für Diabetiker, Krebspatienten und Menschen empfohlen, die vorzeitigem Altern vorbeugen…
