Kategorie: Magazin zu Vitaminen
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Vitamin-D-Tagesbedarf
Wie hoch liegt der Vitamin-D-Tagesbedarf des Menschen? Mit welchen Mitteln decken Menschen ihren Bedarf? Welche Menschen benötigen die Aufnahme von zusätzlichem Vitamin D? Ist der Täglicher Bedarf durch das Sonnenlicht abgedeckt? Menschen, die sich täglich im Freien aufhalten, decken ihren Vitamin-D-Tagesbedarf durch die Einwirkung der UV-Strahlen der Sonne. 80 Prozent der benötigten Tagesdosis stellt der…
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Vitamin D Spiegel Test
Hier können Sie durch einen Selbst-Test den Vitamin-D-Spiegel im Körper testen. Eine sichere Bestimmung des Vitamin D Wertes im Körper kann aber nur durch eine ärztliche Diagnostik und Laboruntersuchungen abgeklärt werden. Vitamin-D-Bluttest der cerascreen Bluttest zur Messung des Vitamin-D-Spiegels kann man auch nachhause bestellen: Für wen ist der Vitamin-D-Bluttest geeignet? Grundsätzlich eignet sich dieser Vitamin-D-Test…
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Vitamin-D-Autoimmunerkrankungen
Den positiven Einfluss von Vitamin D auf Autoimmunerkrankungen belegen mehr als 50 Studien. Speziell gegen die Schmerzen in Knochen, Muskeln und Gelenken beugt das nützliche Vitamin effektiv vor. Daher verschreiben Ärzte das Vitamin D bei Autoimmunerkrankungen beispielsweise bei multiple Sklerose (MS). Das Sonnenvitamin wirkt sich stärkend auf das Immunsystem aus. Zahlreiche Erkrankungen der Immunabwehr verlaufen…
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Der Vitamin-D-Abbau im menschlichen Körper
Der Vitamin-D-Abbau ermöglicht es dem Vitamin, seine Funktionen in den unterschiedlichen Zielgeweben im Körper auszuüben. Die verbleibenden Bestandteile baut dieser zu einer wasserlöslichen Säure ab, die er über die Galle ausscheidet. Der Körper produziert den Großteil des wichtigen Vitamins D selbst über die Haut. Das setzt die Einwirkung von UV-B-Strahlen voraus, welche die Sonne abgibt.…
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Vitamin-D-Mangel-Müdigkeit und Schlafstörungen
Die dauerhafte Vitamin-D-Mangel-Müdigkeit betrifft in erster Linie Menschen der nördlichen Hemisphäre. Müdigkeit und Schlafstörungen entstehen aufgrund verschiedener Ursachen. Eine davon ist ein Mangel an Vitamin D, der bei Menschen, die in der gemäßigten Klimazone leben, häufig vorkommt. Vor allem in den kalten und dunklen Wintermonaten ist eine ausreichende Aufnahme des Vitamins durch die Sonne hierzulande…
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Vitamin D Dosierung bei MS/Multipler Sklerose
Forschungen bestätigen, dass Vitamin D bei MS zu helfen vermag. Die multiple Sklerose ist eine ernste Krankheit für die bisher kein wirkungsvolles Gegenmittel existiert. In jüngster Zeit erschienen einige Studien hochkarätiger Forschungsteams darüber, wie der Zusammenhang zwischen dem Vitamin und der Krankheit verläuft. Möglich ist eine Vorbeugung mit Vitamin D. MS ist ebenfalls mit dem…
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Vitamin-D und Appetitlosigkeit
Appetitlosigkeit und Vitamin-D – Wenn ursprünglich gute Esser plötzlich kaum oder gar keine Lust auf kulinarische Genüsse verspüren, spricht man von Appetitlosigkeit. Je nach Ausprägung erstreckt sich diese über einen kurzen oder längeren Zeitraum. In der Fachwelt unterscheidet sich der Verlust von Appetit deutlich von Anorexia. Von letzterem sprechen Experten genau dann, wenn der Patient…
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Vitamin-D-Mangel oder Vigantoletten© fürs Baby
Die Meinungen zur zusätzlichen Vitamin-D-Versorgung für Kleinkinder gehen auseinander. Der Körper bildet einen Großteil des benötigten Vitamin D mittels Sonnen-Einstrahlung. Babys nehmen außerdem einen geringen Teil über die Muttermilch oder Nahrung auf. Ob eine zusätzliche Zufuhr, beispielsweise über Vitamin-D-Vigantoletten, für ein Baby Sinn macht, hängt von den individuellen Umständen ab. Dennoch ist die vorbeugende Gabe…
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Lebensmittel mit dem meisten Vitamin D
Das als Sonnenvitamin bezeichnete Vitamin D unterstützt das Immunsystem und stärkt die Knochen. Vorwiegend nimmt der Organismus das Cholecalciferol, wie Mediziner den Stoff nennen, über die Sonnenstrahlen auf. Jedoch befindet sich das Vitamin D in Lebensmitteln. Speziell Fettfische enthalten den nützlichen Zusatzstoff. In Milchprodukten findet sich ebenfalls das Sonnenvitamin. Trotzdem ersetzt das Cholecalciferol aus der…
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Vitamin D bei Bluthochdruck
Das nützliche Sonnenvitamin hilft gegen zahlreiche Krankheiten. Ebenso trägt das Vitamin D bei Bluthochdruck zur Genesung der Betroffenen bei. Der hohe Blutdruck steht mit dem wichtigen Mineral Kalzium in Zusammenhang. Fehlt es im Körper, neigen die Patienten zu einer Hypertonie. Die Anregung des Kalzium-Stoffwechsels gelingt mit einer ausreichenden Versorgung mit Vitamin D. Zudem sorgt der…
