Kategorie: Burnout

Ein Kennzeichen von Burnout ist, dass es nicht von heute auf morgen bei einem Patienten auftritt. Es entwickelt sich über längere Zeit und in typischen Phasen. Warum Menschen ausbrennen, darüber sind sich Ärzte und Wissenschaftlicher manchmal nicht ganz einig. Die Diskussionen in Fachkreisen befassen sich mit der Frage, ob Stress eher der Auslöser oder ein…

Wenn Ihre Seele unter den Folgen eines Burnouts leidet, erleben sie nicht nur psychische Verstimmungen, beängstigende Zweifel oder depressive Phasen. Sie schickt uns auch Signale in Form von psychosomatischen Symptomen. Diese Symptome äußern sich überwiegend in Kopfschmerzen, Funktionsstörungen im Bewegungsapparat sowie Beeinträchtigungen im Herzkreislaufsystem. Auch lassen sich Auswirkungen auf den Magen-Darm-Bereich die Wirbelsäule und das Muskelsystem…

Ein ganz wesentlicher Faktor beim Burn out ist die allumfassende Hilflosigkeit. Um zu verstehen, wie diese Hilflosigkeit entsteht, hilft ein Blick zurück auf die Entwicklung: Aus idealistischer Begeisterung in Verbindung mit deutlicher Selbstüberschätzung entsteht eine Situation, die einen enorm hohen, persönlichen Energieeinsatz erfordert. Es folgen Enttäuschungen und daraufhin ein als beschämend empfundener Stillstand. Die Betroffenen…

Auch vor dem Privatleben macht das Burnout Syndrom nicht halt. Konsequenterweise schlagen der innere Rückzug und die Gleichgültigkeit auch auf die Menschen um, die Ihnen bislang wichtig waren. Der soziale Rückzug erfolgt nicht selten abrupt und für die Angehörigen, Freunde und Familie unvorhersehbar. Die Kehrseite der Medaille ist die Vereinsamung und emotionale Verarmung des Betroffenen.…

Das körperliche Burnout tritt bei Stress und Überlastung auf und wird durch emotionale Probleme im Privatleben oder im Beruf hervorgerufen. Die körperlichen Erscheinungen entstehen zusammen mit den psychischen Anzeichen und kommen beim sozialen wie beim emotionalen Burnout vor. Oftmals sind sie sekundäre Symptome, die aufgrund von Konzentrationsstörungen, Gefühlen von Überforderung, Desillusion und Frustration auftreten. Der…

Viele Menschen leiden unter dem Burnout Syndrom. In der heutigen, schnelllebigen Gesellschaft ist fehlender Ausgleich und Frustration bei der Arbeit ein alltägliches Phänomen. Die Krankheit entsteht schleichend und die Überlastung wird von den Betroffenen nicht sofort wahrgenommen. Damit Sie identifizieren können, ob Sie ein Burnout haben, ist es wichtig, die Symptome zu kennen. Das Burnout…

Für Angehörige ist es nicht so leicht, einen Burnout zu erkennen. Wenn Ihr Angehöriger viel arbeitet, zahlreiche Termine absolviert und auch am Wochenende nur selten abschaltet, dann drängt sich die Frage auf: Ist das normaler Arbeitsstress oder ein beginnendes Burnout? Was Sie als Angehöriger tun können ist vielleicht mehr, als Sie denken. Bevor Sie einen…

Als Angehöriger eines Burnout Patienten liegt die große Herausforderung vor Ihnen, den Betroffenen unterstützend und helfend durch die Krankheitsphase zu begleiten. Das erfordert vor allem viel Geduld. Burnout Erkrankte ziehen sich häufig von ihrer Umwelt zurück. Wenden Sie sich nicht von Ihrem Partner, Familienmitglied oder Freund ab. Ganz egal, wie abweisend der Patient sich Ihnen…

Wenn eine nahe stehende Person am Burnout leidet, zeigen sich bestimmte Verhaltensänderungen. Diese sind auch für Sie sichtbar. Oft ist es sogar so, dass Sie ein drohendes Burnout eher erkennen können, als der Betroffene selbst. Wenn Sie der betroffenen Person nahe stehen, können Sie die Auswirkungen des Burnouts deutlicher sehen. Unter anderem gehören dazu vermehrtes…

Ein ganz bestimmender Teil des Burnouts ist das geminderte Selbstwertgefühl des Betroffenen. Doch was ist eigentlich das Selbstwertgefühl? Diese Frage sollten Sie als Betroffener oder Angehöriger klären. Im Allgemeinen werden die Begriffe Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein & Co. miteinander vermischt. Doch es ist ganz und gar nicht dasselbe. Das Selbstwertgefühl bedeutet eine Wertschätzung der eigenen Person. Vom…