Kategorie: Happy Mind

Ich klicke auf „Senden“ und das „Wusch“-Geräusch meines Computers sagt mir, dass die E-Mail weggeschickt ist. Abgesagt. Das Riesenprojekt. Das Bestsellerprojekt, das so einen Erfolg verspricht. Versprach. Als ich beim Abendbrot mit meiner Familie darüber spreche sagt mein Sohn: „ Wie groß war das Projekt, hättest du damit eine Millionen Euro verdient?!“ Ich überlege kurz…

Ich bin eine Suchende. Rastlos. Ratlos. Kaum bin ich da, bin ich auch schon wieder weg. Du denkst mich zu kennen, da gebe ich mich schon wieder voller Hingabe dem nächsten Lebenswandel hin. Ich suche … das Glück, die Erfüllung, Zufriedenheit, Bedeutung, Antworten, eine Heimat. Ich suche in fernen Ländern, auf Reisen, in Jobs, Beziehungen…

Wochenbett… heieiei, hätte ich meinen Mann in dieser Zeit nicht gehabt, ich wäre vermutlich einfach verhungert oder hätte mich nur noch von bestellter Pizza ernährt. Ich war unglaublich angewiesen auf ihn! „Caaaarsteeen?! Kann ich noch n Brooooot/Kaffeeeee/Portion Pasta, bitteeee?!“ So ging es zwei ganze Wochen lang. Als er dann wieder zur Arbeit musste, hab ich…

Diese köstliche Dattelpaste kannst du überall dort einsetzen, wo eine feine Süße gefragt ist. Süßspeisen, Smoothies, Gebäck, Curries oder Salatdressings – wenn es eher vornehm sweet schmecken soll, eignet sie sich perfekt! Sie ist blitzschnell gemacht und lässt sich ca 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren. Du kannst die Paste sogar im kleinen Portionen einfrieren –…

Kuschelige Bio Baumwolle. Wunderbar zarte Farben. Klares, schlichtes Design. Eine fantastische Qualität, die nirgendwo ziept und spannt und keine Unterwäsche durchblitzen lässt. In einem Wort: Gutsitzende Yogaklamotte. I love. Und ich bin immer auf der Suche danach, denn als Mama und Yogini ist man ja häufig, nun ja, eher léger gekleidet. Eins muss natürlich während…

Last but not least geht es heute im letzten Teil unseres Chakra-Guides um das Sahasrara Chakra, unser Kronenchakra, auch „das Tor zur Seele“ genannt. Es ist der Eintrittspunkt für die kosmische Energie, die ununterbrochen durch uns fließt. Wer sein Sahasrara Chakra (sowie die anderen 6 Hauptchakren) unter Kontrolle hat, kann die vollständige Erleuchtung erfahren. Wow, das muss man erstmal auf sich…

Wenn ich mit Yogis über Mut spreche, dann geht es oft erst um die Krähen und Handstände, und damit um die Angst zu fallen und sich zu verletzen. Und ja, das stimmt, ich turn handstandmäßig auch noch an der Wand herum, weil die Angst zu groß ist. Heut jedoch soll es bei Yoga und den…

Niederschlag ist fast ein Fremdwort hier in Peking. Es regnet selten, meist nur einige Wochen im Hochsommer. Auch der Winter bisher: furztrocken. Bis auf letzten Dienstag, da schneite es dann für drei Stunden dicke Flocken vom Himmel. Und zwar genau dann, als ich mit dem Fahrrad auf dem Weg zum Kindergarten war, wo die Kleinen…

Es war mal wieder Zeit für Detox. Nach dem Abschluss meines Studiums und einigen weinreichen Abenden mit Freunden sehnte ich mich nach einer Auszeit. Einer kleinen Pause nur für mich und nach einem bewussten Übergang in die neue Phase. So startete ich eine einwöchige Fastenkur. Auf dem Speiseplan standen Wasser, Tee und grüne Säfte. Mein…

Ich bin dankbar dafür, dass ich für das Happy Mind Magazine immer so tolle Bücher testlesen und dann darüber schreiben darf. Das könnte doch direkt mal der erste Eintrag in mein 6-Minuten-Tagebuch sein. Tagebuch schreiben?! Wer macht denn noch sowas? Komischerweise hat Tagebuch schreiben immer so einen etwas altbackenen Beigeschmack. Ich zumindest kenne kaum jemanden, der…