Kategorie: Ramon T Seiten
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Pickel abdecken: So geht’s richtig!
Du kennst die Situation: Schon beim ersten Blick in den Spiegel am Morgen ist der Tag fast schon wieder „gelaufen“. Neue Pickel in gut sichtbarer Position leuchten Dir entgegen. Und du hast nur eine halbe Stunde Zeit, bevor du aus dem Haus und dich dem Alltag und den Blicken deiner Mitmenschen stellen musst! Was hilft,…
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Penaten Creme gegen Pickel
Auf der Liste der Notfall-Maßnahmen gegen hässliche auffällige Pickel steht unter anderem Penaten-Creme. Ursprünglich für wunde Baby-Popos entwickelt, enthält sie einige Inhaltsstoffe, die Dir auch bei Akne, Pickeln, oberflächlichen Hautverletzungen, Sonnenbrand, Blasen oder Herpes helfen können. Penaten-Creme fördert die Wundheilung und verhindert Narben – selbst dann, wenn du dummerweise an dem Pickel herumgedrückt hast. Das…
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Karamelisierte Walnüsse
Walnüsse sind ein wahres Superfood voller wertvoller Nährstoffe. Karamellisiert sind die schmackhaften Nüsse eine ganz besondere Leckerei. Ob nun als Snack für zwischendurch oder aber auch als Topping fürs Müsli oder zum dekorieren von Torten und Kuchen. Optisch wie geschmacklich überzeugen die leckeren karamellisierten Walnüsse und sollten in keiner Küche fehlen. Der nussig süßliche Geschmack…
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Pickel am Auge: Gerstenkörner loswerden
Ein Pickel im Auge – gibt es das überhaupt? Gemeint sind Pickel am Augenwinkel oder an den Lidrändern. Vom Arzt werden sie als Gerstenkorn (Hordoleum) oder Hagelkorn (Chalazion) bezeichnet, je nach der Stelle, an der sie auftreten und der Ursache. Sie sind nicht nur auffällig, sondern auch schmerzhaft und unangenehm. Im Zweifelsfalle solltest du sie…
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Zitrone gegen Pickel: Darauf solltest du achten
Zitronensaft ist ein einfaches, billiges und wirksames Hausmittel, das Dir helfen kann, unreine Haut und Akne zu bekämpfen und sogar die leidigen Mitesser mit etwas Geduld loszuwerden. Außerdem gelingt es mit Hilfe von Zitronensaft häufig, unliebsame einzelne Pickel über Nacht zum Rückzug zu zwingen. Hier kannst du lesen, warum das so ist und wie es…
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Schwarze Walnüsse
Schwarze Walnüsse werden unreif geerntet und dann eingelegt. Sie werden im Südwesten auch als „Pfälzer Trüffel“ bezeichnet. Zum Essen eignen sie sich am besten, wenn sie in dünne Scheiben geschnitten wurden. Sie ist in der Tüte oder auch im Einmachglas als Gelee erhältlich. Unter anderem ist in schwarzen Walnüssen viel Biotin enthalten. Es regt den…
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Mangelnde Anerkennung als Ursache für Burnout
Obwohl die Burnout-Erkrankung individuell bei jedem Betroffenen anders verläuft und die Symptome nicht immer die gleichen sind, lassen sich die Ursachen für das Ausgebranntsein gut bestimmen. Mangelnde Anerkennung ist Nährboden für das Burnout. Wenn Kollegen, die Familie, der Partner oder Freunde die eigenen Leistungen nicht wahrnehmen und bewerten, beginnt der Betroffene, an seinen Fähigkeiten zu…
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Burnout Phase: Leichte Erschöpfungszustände in früher Burnout Phase
Leichte Erschöpfungszustände sind die Vorstufe und der Beginn eines Burn Outs. Wenn der Körper unter Stress gesetzt wird, dann reagiert der Organismus zunächst einmal mit Gegenmaßnahmen. Er will das reibungslose Funktionieren der Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. Das bedeutet, dass unter anderem eine vermehrte Produktion von Cortisol und Adrenalin stattfindet. Diese ermöglicht es den Betroffenen, trotz erhöhter Anforderungen…
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Rio Sonicleanse Gesichtsreinigungsgerät
Das Sonicleanse Gesichtsreinigungsgerät vom Hersteller Rio ist stabil, liegt gut in der Hand und ist zu einem fairen Preis erhältlich. Nicht viele Hersteller haben Ultraschall-Gesichtsbürsten im Sortiment, die so gut verarbeitet sind. Das Gerät ist wasserdicht, sodass es mit unter die Dusche genommen werden kannman es auch unter der Dusche verwenden kann. Die Reinigungsbürste ist…
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Anfällige Gesundheit als Ursache von Burnout
Psychosomatik beschäftigt sich mit der Wechselwirkung zwischen der Psyche, dem Körper und diversen sozialen Faktoren. Da diese drei Bereiche dauerhaft in Beziehung zueinanderstehen, wirken sie in Krankheit und Gesundheit aufeinander. Deshalb ist Psychosomatik ein sehr wichtiger Bereich, der auch für Burnout-Patienten von übergeordneter Bedeutung ist. Leib und Seele gehören zusammen und eine eingeschränkten Gesundheit nimmt…
