Kategorie: Vitaloo Gesundheit
-
Der Magnesium Blutwert – zu hohe und zu niedrige Werte
Der Magnesium Blutwert gehört nicht zum kleinen oder großen Blutbild. Seine Bestimmung kann jedoch sinnvoll sein, wenn Sie an unerklärlichem Muskelzucken oder Muskelzittern oder an nächtlichen Wadenkrämpfen leiden. Denn meistens geht ein Magnesiummangel mit dem Mangel an anderen Mineralstoffen und Vitaminen einher. Ein über längere Zeiträume bestehender Mangel beeinträchtigt nicht nur die Skelettmuskulatur, sondern auch…
-
Welche Leberwerte sind gefährlich? Erhöhte Werte der Leber
Zu den wichtigen Blutwerten gehören die Leberwerte. Sie geben Auskunft über die Funktionsfähigkeit des wichtigen Synthese- und Entgiftungsorganes. Sind die Leberwerte verändert, deutet das auf eine Erkrankung der Leber hin. In vielen Fällen gilt das als Warnsignal, denn die Leber hat zwar ein hohes Regenerationsvermögen, aber eine chronische und dauerhafte Schädigung, wie sie durch gefährliche…
-
Creatin Kapseln oder Pulver – Zum Muskelaufbau oder Abnehmen
Da Creatin vor allem in Fleisch enthalten ist, greifen viele Menschen, die fleischfrei leben möchten, zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Creatin. Ob Kapseln oder Pulver dabei besser sind, wird oft diskutiert. Gibt es Unterschiede in der Wirkung? Welche anderen Vor- und Nachteile gibt es? Sind sie für Sportler empfehlenswert? Genau das betrachten wir im Folgenden. Was ist…
-
Was bedeuten Knieschmerzen nach dem Joggen?
Du bist gern sportlich aktiv, doch seit einiger Zeit hast Du Knieschmerzen nach dem Joggen? Das ist eventuell nicht nur kurzzeitig unangenehm und lässt die Vorfreude auf die nächste Trainingseinheit vergehen, es kann auch ein ernstes Warnsignal sein. Wann Knieschmerzen beim Joggen entstehen, was Du selbst tun kannst und wann der Gang zum Arzt sinnvoll…
-
Wieviel Baldrian darf man nehmen?
Die Heilpflanze Baldrian gibt nicht nur eine schöne Blüte im heimischen Garten, als Tropfen oder Kapseln eingenommen hilft sie bei Prüfungsangst, wirkt beruhigend und fördert das Einschlafen. Während chemische Schlaftabletten bekanntlich nur für den temporären Gebrauch nach ärztlicher Rücksprache einzunehmen sind, versprechen sich viele Menschen von der Einnahme von Baldrian schnellen, bedenkenlosen Erfolg bei Prüfungsangst,…
-
Gestagenmangel Symptome erkennen und behandeln
Gestagene sind eine Gruppe von weiblichen Geschlechtshormonen und sind wie die Estrogene ebenfalls Steroidhormone. Gestagene sind auch als Gelbkörperhormone bekannt und sorgen vor allem für eine Umwandlung der Gebärmutterschleimhaut, so dass Schwangerschaften möglich werden oder aufrechterhalten werden können. Die wichtigsten Gestagene im weiblichen Körper sind das Pregnandiol das Progesteron und das Pregnenolon Gestagenmangel: die Ursachen…
-
Wie gefährlich sind Cholesterinsenker?
Eine fettarme Ernährung ist spätestens dann ein Thema, wenn Dein Arzt Dir erklärt, dass Deine Cholesterinwerte im Blut zu hoch sind. Was Du sonst vielleicht von Deinen Großeltern gekannt hast, betrifft plötzlich auch Dich: Doch lieber der Griff zur Margarine anstatt zur Butter. Light-Produkte helfen sicher auch, Dein Cholesterin wieder zu senken, oder? Hilft alles…
-
Stechende Schmerzen im rechten Unterleib – Symptome und Ursachen
Unterleibsschmerzen sind für viele einhergehend mit einem nicht zu erklärenden Frauensymptom bei oder vor der Periodenblutung. Tatsächlich gibt es jedoch eine Vielzahl anderer Ursachen, die stechende Schmerzen im rechten Unterleib hervorrufen können. Der Gang zum Arzt ist gerade bei akut auftretenden stechenden Schmerzen im rechten Unterleib unerlässlich. Unterleibsschmerzen sind keine Schmerzen, die ihre Ursache ausschließlich…
-
Abgeschlagenheit und Gliederschmerzen ohne Fieber
Abgeschlagenheit und Gliederschmerzen sind Symptome, die wir mit einem grippalen Infekt oder der richtigen Grippe in Verbindung bringen. Doch was kann es sein, wenn wir zwar Abgeschlagenheit und Gliederschmerzen beklagen, aber diese Symptome ohne Fieber auftauchen? Sind Symptome ohne Fieber überhaupt ein Zeichen für eine Erkrankung oder läufst Du Gefahr, Dich bei einem Arztbesuch lächerlich…
-
Mixa Cica Creme – Für sanfte Männer Hände
(Werbung) Kennst du das Gefühl, deine Hände aneinander zu reiben und dabei ein unangenehmes Reiben zu verspüren? Sollten wir mit derart rauer Haut unsere Kinder überhaupt anfassen? Ich selbst habe mich lange Zeit mit der Hautpflege meiner Hände zu wenig auseinandergesetzt und diese etwas stiefmütterlich behandelt. Das Ergebnis: Ich habe mich immer wieder mit einem…
