Kategorie: Vitaloo Ernährung
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Wie gesund ist Bierhefe? Wirkung auf Haut, Haare und Darm
Bierhefe kann zum Backen oder auch zur Gärung von Bier und Wein genutzt werden. Daher ist sie in vielen Lebensmitteln vertreten. Die gute Nachricht gleich zu Beginn: Du musst auf keinen Fall Dinge vermeiden, in denen diese Hefe enthalten ist. Die auch als Bärme oder Germ bezeichnete Backhefe besitzt mehrere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Wir zeigen Dir…
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Ernährung bei Folsäuremangel
Jeder Mensch benötigt sie täglich und vor allem Schwangere haben einen erhöhten Bedarf. Doch auch Seniorinnen und Senioren erreichen oft die empfohlene Durchschnittsmenge nicht. Die Rede ist von Folsäure, dem Vitamin B9. Ernährungstipps bei Folsäuremangel sind daher für die Ernährung dieser Risikogruppen (aber auch für alle anderen) eine sinnvolle Stütze eines gesunden Lebens. Wir zeigen…
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Welche Nährstoffe brauchen Kinder? Das sagt der Kinderarzt:
Du fragst Du, welche Nährstoffe für Kinder wohl unverzichtbar sind und wie Du diese unbemerkt in den Bauch Deiner Tochter bekommst. Du sitzt am frühen Morgen am Frühstückstisch und Deine dreijährige Tochter gibt Dir mit fest zusammengekniffenen Lippen zu verstehen, dass sie das liebevoll geschmierte Vollkornbrot mit Frischkäse sicher nicht essen wird. Stattdessen steht Toastbrot…
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Distelöl Anwendung und Wirkung
Viele Menschen schwören auf Distelöl, denn die Anwendung ist einfach und der gesundheitliche Nutzen groß. Tatsächlich gibt es gleich eine ganze Reihe von Anwendungsgebieten und da Nebenwirkungen außer bei einer Unverträglichkeit nicht zu erwarten sind, kannst Du Deiner Gesundheit mit Distelöl gut unter die Arme greifen. Wir zeigen Dir im folgenden Artikel, wann Distelöl Dir…
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Karottenöl Anwendung und Wirkung – Gesund durch Karotten
Hast Du Dich schon einmal gefragt ob eine Karottenöl-Anwendung für Dich oder andere Familienmitglieder sinnvoll ist? Welche heilende Wirkung hat das Öl? Die meisten wissen, dass Karotten gut für die Sehkraft sind, doch Karottenöl kann noch viel mehr. Vorausgesetzt natürlich, es wird richtig angewandt. Genau das beleuchten wir jetzt näher für Dich. Die Karottenöl-Anwendung erfolgt…
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Der Magnesium Blutwert – zu hohe und zu niedrige Werte
Der Magnesium Blutwert gehört nicht zum kleinen oder großen Blutbild. Seine Bestimmung kann jedoch sinnvoll sein, wenn Sie an unerklärlichem Muskelzucken oder Muskelzittern oder an nächtlichen Wadenkrämpfen leiden. Denn meistens geht ein Magnesiummangel mit dem Mangel an anderen Mineralstoffen und Vitaminen einher. Ein über längere Zeiträume bestehender Mangel beeinträchtigt nicht nur die Skelettmuskulatur, sondern auch…
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Creatin Kapseln oder Pulver – Zum Muskelaufbau oder Abnehmen
Da Creatin vor allem in Fleisch enthalten ist, greifen viele Menschen, die fleischfrei leben möchten, zu Nahrungsergänzungsmitteln mit Creatin. Ob Kapseln oder Pulver dabei besser sind, wird oft diskutiert. Gibt es Unterschiede in der Wirkung? Welche anderen Vor- und Nachteile gibt es? Sind sie für Sportler empfehlenswert? Genau das betrachten wir im Folgenden. Was ist…
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Manuka-Honig Wirkung auf die Haut und das Immunsystem
Der eine oder andere hat bereits von einem Bio-Honig aus Neuseeland gehört und der gesundheitsfördernden Wirkung, die er haben soll. Die Rede ist vom Manuka-Honig. Seine Wirkung soll durch den regelmäßigen Konsum den gesamten Organismus unterstützen. Besonders betont wird dabei die Manuka-Honig-Wirkung auf die Haut sowie die Manuka-Honig-Wirkung auf den Darm. Was ist dran an…
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Bekommt man von Schokolade Pickel und Hautunreinheiten?
Bekommt man von Schokolade Pickel Im folgenden Beitrag liefern wir die Antwort auf die Frage: Bekommt man von Schokolade Pickel? Grundsätzlich sind die Inhaltsstoffe der Kakaobohne aus der Schokolade verdauungsfördernd und gesundheitsfördernd für den Organismus. Es wäre also nicht nur ungerecht, sondern auch vollkommen falsch, dem Kakao die alleinige Schuld an den Pickeln zu geben.…
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Was bedeutet ein nüchterner Magen beim Arzt?
Bei einzelnen Behandlungsmethoden, bei einer Vollnarkose oder einer örtlichen Narkose ist oftmals ein nüchterner Magen die Voraussetzung. Dabei könne sich viele gar nicht vorstellen, einen ganzen Tag nichts zu essen oder zu trinken. Es ist an der Zeit, die eigentliche Bedeutung von einem nüchternen Magen näher zu beleuchten, um unangenehme Missverständnisse zu vermeiden. Nicht nur…
